「栄養素」一覧

カリウムの効能 カリウムは、体内でさまざまな重要な機能を果たすミネラルです。以...

マグネシウムの効能 マグネシウムは、私たちの体にとって重要なミネラルの一つです...

フィトケミカルの効能 フィトケミカル（植物化学物質）は、植物に自然に存在する化...

リンの効能 リン（Phosphorus）は、生物学的な重要な元素であり、私たち...

鉄分の効能 鉄分は私たちの体にとって非常に重要な栄養素です。以下に、鉄分の主な...

カルシウムの効能 カルシウムは、私たちの体にとって非常に重要な栄養素です。以下...

必須ミネラルの効能 必須ミネラルは、体内で必要な量を摂取する必要がある重要な栄...

疾病を予防し健康を維持する ビタミンと同じような働きをする ビタミン様物質は、体内においてビタミンに似た重要な働きをしていますが、体内合...

ビタミンCの効能 ビタミンCは、さまざまな効能を持つ栄養素です。以下に、ビタミ...

パントテン酸の効能 パントテン酸（パントテンさん、英: pantothenic...