【緊急】心筋梗塞の前兆サイン10選と救急車を呼ぶ判断基準

心筋梗塞は、心臓の血管（冠動脈）が完全に詰まり、心筋の一部が壊死してしまう命に関わる病気です。発症前の「前兆」や、発症時の危険なサインを見逃さないことが、生存率を大きく左右します。

1. 見逃してはいけない心筋梗塞の前兆サイン10選

心筋梗塞の典型的な症状は激しい胸痛ですが、非典型的なサイン（放散痛や全身症状）も多くあります。これらが急に発生したり、安静時にも起こるようになったりした場合は要注意です。

項目	症状の特徴
① 強い胸の痛み	胸の中央、または左胸に、締め付けられる、押しつぶされる、焼けるような激しい痛みや圧迫感。
② 痛みの持続時間	痛みが20～30分以上続く（狭心症は数分～15分程度）。安静にしても治まらない。
③ 左肩・左腕のしびれ	胸の痛みと同時に、左肩から左腕、左手にかけての強いしびれや痛み（放散痛）。
④ 顎・歯・首の痛み	胸ではなく、下顎、奥歯、首筋、喉に痛みや違和感を感じる（非典型的な放散痛）。
⑤ 背中・みぞおちの痛み	背中側やみぞおち（胃のあたり）に痛みがあり、胃の不調と間違えやすい。
⑥ 吐き気・嘔吐	激しい吐き気や嘔吐を伴う。
⑦ 冷や汗	脂汗のような大量の冷や汗をかく。
⑧ 呼吸困難・息切れ	突然、息苦しくなり、呼吸が困難になる。
⑨ 強い倦怠感	これまでにないほどの強いだるさ、脱力感に襲われる。
⑩ 意識障害	意識が朦朧とする、失神する。

要注意：女性や高齢者のサイン

女性や高齢者、糖尿病患者は、胸痛がはっきり現れず、吐き気、疲労感、顎の痛みなど、非典型的な症状しか出ないことが多いため、特に注意が必要です。

以下の基準に一つでも当てはまった場合は、「気のせいかも」と自己判断せず、直ちに119番通報してください。発症から病院到着までの時間が、心筋の壊死範囲と生存率に直結します。

119番通報をして救急車を待つ間は、以下の対応をとってください。

安静にする: 楽な姿勢（座る、横になる）で、動かずに安静を保ち、心臓への負担を最小限に抑えます。
血圧を下げる: 症状が狭心症の発作と判断できる場合は、医師から処方されたニトログリセリンを舌下で使用します。ただし、低血圧（血圧が低い状態）の場合は危険なため、使用には注意が必要です。
衣服を緩める: 呼吸を楽にするために、ネクタイやベルトなど体を締め付けているものを緩めます。

絶対に自分で運転して病院へ行こうとしないでください。 運転中に意識を失うなど、二次的な事故のリスクがあります。