声がかすれたり、話しづらいと感じたりしていませんか？それは「声帯ポリープ」のサインかもしれません。
声を酷使する職業の方や、急な喉のトラブルに悩まされている方に向けて、声帯ポリープの原因・症状・治療法・予防策を分かりやすく解説します。この記事を読めば、声の健康を守るために今できる対策が見えてきます。
声帯ポリープとは？
声帯ポリープは、声帯にできる良性の腫瘍の一種です。喉に強い負担がかかることで、声帯の血管が破れ、ポリープ（できもの）として腫れる状態を指します。
ポリープの大きさや位置によって声の出し方に変化が生じ、かすれ声・声の出しづらさ・喉の違和感などの症状が現れます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 疾患名 | 声帯ポリープ |
| 分類 | 良性声帯腫瘍 |
| 主な症状 | かすれ声、声が出にくい、喉の異物感 |
| 主な原因 | 声の酷使、咳、喫煙、感染症など |
声帯ポリープの原因とは？
声帯ポリープの原因は、物理的な声帯への負担が中心です。特に以下のような要因がリスクを高めます。
- 大声を出す習慣（教師・接客業・カラオケなど）
- 咳のしすぎや風邪の後遺症
- 喫煙（声帯の粘膜を荒らす）
- 声帯炎などの感染症
特に声を使う職業の人（歌手、アナウンサー、講師など）は要注意。声の使い方が乱暴だったり、無理を重ねて話し続けることがリスクになります。
声帯ポリープの症状とセルフチェック
声帯ポリープの症状は以下の通りです。
- 声がかすれる（嗄声）
- 高音が出なくなる
- 喉に異物感がある
- 長く話すと疲れる、痛む
セルフチェックリスト
下記のチェック項目に複数当てはまる場合は、耳鼻咽喉科での診察をおすすめします。
| チェック項目 | はい/いいえ |
|---|---|
| 声が1週間以上かすれている | ✅ / ⬜ |
| 高音が出づらくなった | ✅ / ⬜ |
| 喉に違和感がある | ✅ / ⬜ |
| 喉がすぐに疲れる | ✅ / ⬜ |
| 声を使う仕事をしている | ✅ / ⬜ |
声帯ポリープの治療法
声帯ポリープの治療法は、大きく分けて以下の3つです。
- 保存療法（安静・薬物治療）
ポリープが小さい場合は、声の安静と消炎薬の使用で回復するケースもあります。 - 音声治療（リハビリ）
発声法の改善や呼吸法のトレーニングを通じて、声帯への負担を軽減します。 - 外科手術
ポリープが大きい、症状が長引く場合は、内視鏡による手術が行われます。手術は通常1〜2日の入院で可能です。
声帯ポリープの予防法
声帯ポリープの再発や悪化を防ぐためには、日常生活での声の使い方を見直すことが重要です。
予防のためのポイント
- 長時間話すときはこまめに休憩
- 喉が乾燥しないように加湿を心がける
- 腹式呼吸を意識して発声する
- 喫煙を控える
- 風邪のときは無理に声を出さない
よくある質問（Q&A）
Q1. 声帯ポリープは自然に治ることもありますか？
A1. ポリープが小さい場合や発症初期であれば、声の安静により自然に縮小することもあります。しかし、大きくなると手術が必要なケースが多いため、早期の診察が大切です。
Q2. 声帯ポリープは再発しますか？
A2. 声の使い方を改善しないまま放置すると再発のリスクがあります。予防策と定期的な検診が再発防止につながります。
Q3. 手術後はいつから声を出していいですか？
A3. 手術後は数日〜1週間の声帯安静期間があります。医師の指導に従ってリハビリを行いましょう。
まとめ｜声帯ポリープは早期発見・治療がカギ
声帯ポリープは、日常の声の使い方次第で誰でも起こりうる疾患です。
かすれ声や喉の違和感が続く場合は、早めに耳鼻咽喉科を受診することが大切です。
声帯の健康を守るためには、予防・正しい発声・十分な休養が基本です。
大切な「声」を守るために、今からできる対策をはじめましょう！
