最近、体毛や顔の毛が濃くなってきた…そんな悩みを抱えていませんか？それは「多毛症」かもしれません。
多毛症は、ホルモンバランスや遺伝、薬の副作用など、さまざまな要因によって引き起こされることがあります。
本記事では、多毛症の基礎知識から原因、対処法、治療法、さらによくある質問まで、徹底的に解説していきます。
多毛症とは？その定義と種類
多毛症（たもうしょう）は、通常よりも体毛が濃く、または多く生えている状態を指します。医学的には「多毛」と「多毛症」は異なり、以下のように分類されます。
| 分類 | 特徴 |
|---|---|
| 多毛症（Hypertrichosis） | 全身または部分的に毛が過剰に生える。性ホルモンと無関係な場合もある。 |
| 男性型多毛症（Hirsutism） | 女性に男性のような毛（ヒゲ、胸毛など）が生える。ホルモン異常が主な原因。 |
男女問わず起こる可能性がありますが、女性に現れると精神的なストレスも大きいため、正しい知識と対処が必要です。
多毛症の主な原因
多毛症はさまざまな要因によって引き起こされます。原因を知ることが、正しい治療への第一歩です。
| 原因 | 具体例 |
|---|---|
| ホルモン異常 | 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）、副腎皮質機能亢進症 |
| 薬の副作用 | ミノキシジル、ステロイド、免疫抑制薬 |
| 遺伝的要因 | 家系に多毛の傾向がある |
| 腫瘍や内分泌疾患 | 副腎や卵巣の腫瘍 |
上記のような疾患が疑われる場合には、内科や婦人科での検査が推奨されます。
セルフチェック：多毛症の見分け方
多毛症は自己診断が難しい場合がありますが、次のようなチェックポイントを確認してみましょう。
- 思春期以降に急に毛が濃くなった
- 女性なのにヒゲ、胸毛、へそ周りに毛が生える
- 生理不順やにきびも伴っている
- 家族に似たような症状の人がいる
複数該当する場合は、一度医療機関での診断をおすすめします。
多毛症の治療方法と改善策
多毛症の治療は原因に応じて異なります。以下に代表的な治療法を紹介します。
| 治療方法 | 内容 | 対象 |
|---|---|---|
| ホルモン治療 | ピルや抗アンドロゲン薬の服用 | ホルモンバランスの乱れによる場合 |
| 医療脱毛 | レーザーやIPLによる永久脱毛 | 見た目の改善を目的とする場合 |
| 生活習慣の見直し | 睡眠、食事、ストレス管理 | ホルモンを整えるため |
医師の診断に基づいて、根本原因の治療＋美容面のケアを並行するのが効果的です。
自宅でできるセルフケア・予防法
すぐに医療機関に行けない場合、日常生活でのケアも重要です。
- バランスの取れた食事（大豆食品、ビタミンB群）
- 適度な運動でホルモンバランスを整える
- ストレス軽減のためのマインドフルネスや趣味
- 自己処理は肌に優しい方法（電動シェーバーなど）を使う
無理な毛抜きやカミソリ処理は肌トラブルの原因になりますので注意しましょう。
Q&A：多毛症に関するよくある質問
- Q1：多毛症は治るものですか？
- A1：原因が一時的なものであれば、治療により改善が可能です。慢性的な体質による場合でも、医療脱毛などで対処できます。
- Q2：思春期に毛が濃くなるのも多毛症ですか？
- A2：思春期はホルモンの変化により一時的に毛が濃くなることがありますが、成長に伴い安定することが多いため、経過観察が基本です。
- Q3：市販の除毛クリームを使っても大丈夫？
- A3：敏感肌の方はパッチテストを行ってください。成分によっては刺激になることもあります。
まとめ：多毛症とうまく付き合うために
多毛症は見た目の悩みだけでなく、ホルモン異常や疾患のサインである可能性もあります。
正しい知識を持って、まずは医師に相談し、原因に合わせた治療や対処をしていきましょう。
美容的なケアも上手に取り入れることで、自分らしく前向きに過ごすことができます。
