「慢性前立腺炎」は男性に多く見られる尿路の不快症状の一つで、放置すると生活の質（QOL）に大きな影響を与える可能性があります。
この記事では、慢性前立腺炎の原因や症状、効果的な治療法、再発予防のポイントまで、医療的知識を交えながら分かりやすく解説します。男性の泌尿器系トラブルに悩んでいる方は必見です！
慢性前立腺炎とは？
慢性前立腺炎とは、前立腺に慢性的な炎症が起きる状態を指します。若年〜中高年男性に多く、特に働き盛りの30代〜50代に多く見られるのが特徴です。
| 分類 | 特徴 |
|---|---|
| 慢性細菌性前立腺炎 | 細菌感染による。比較的まれ。 |
| 慢性非細菌性前立腺炎（慢性骨盤痛症候群） | 原因不明が多く、全体の90%以上を占める。 |
非細菌性タイプは検査でも原因が特定されにくく、慢性的な下腹部の痛みや違和感を訴えるケースが多いです。
慢性前立腺炎の主な症状
慢性前立腺炎の症状は個人差がありますが、以下のような症状が共通して報告されています。
- 会陰部（陰嚢と肛門の間）の鈍痛や違和感
- 頻尿、尿意切迫感
- 残尿感
- 性行為中の痛み（射精痛）
- 下腹部や腰痛のような鈍痛
- 勃起力の低下や性欲減退
症状は数週間〜数ヶ月続くこともあり、ストレスや冷え、長時間の座位などが悪化要因となります。
原因と悪化要因
慢性前立腺炎の原因は大きく2つに分けられます。
- 細菌性のもの：尿路から細菌が前立腺に感染
- 非細菌性のもの：ストレス、血流障害、神経過敏など
以下の要因が慢性前立腺炎を悪化させるとされています。
| 悪化因子 | 内容 |
|---|---|
| ストレス | 自律神経の乱れが前立腺の機能を低下 |
| 長時間の座位 | 骨盤内の血流が滞る |
| 冷え | 血流不良により炎症が長引く |
| 過剰なアルコール・香辛料 | 尿道・前立腺を刺激する |
慢性前立腺炎の検査と診断方法
泌尿器科では、以下のような検査を通じて診断が行われます。
- 直腸診（DRE）: 指で前立腺を触診し、腫れや痛みを確認
- 尿検査: 細菌の有無や白血球数を確認
- 前立腺マッサージ後の分泌液検査
- 超音波検査（経直腸エコー）
明確な異常がないケースも多く、「異常なし」と言われても症状は存在します。この点が患者にとって最もつらい部分です。
治療法とセルフケア
慢性前立腺炎の治療には、以下のような選択肢があります。
1. 薬物療法
- 抗生物質（細菌性の場合）
- α1遮断薬（尿道の圧を下げる）
- 鎮痛薬、抗不安薬
2. 理学療法
- 前立腺マッサージ
- 温熱療法（温浴やホットパック）
3. 生活改善・セルフケア
- 湯船に浸かる習慣をつける
- 自転車や長時間のデスクワークを避ける
- ストレス管理（瞑想・カウンセリング）
ポイント：完全に治るまでには時間がかかる場合もあります。継続的なケアが重要です。
よくある質問（Q&A）
- Q. 慢性前立腺炎は自然に治りますか？
- A. 軽症であれば自然治癒することもありますが、多くは放置すると長引くため医師の診察が推奨されます。
- Q. 性行為や自慰は避けたほうが良い？
- A. 症状がひどくない限り、適度な性行為は前立腺のうっ血予防になるため問題ありません。ただし痛みが強い場合は控えましょう。
- Q. 精神的ストレスとの関連は？
- A. 非細菌性慢性前立腺炎の多くはストレスが悪化要因とされています。リラクゼーションや睡眠の質の向上が有効です。
まとめ：慢性前立腺炎は焦らず正しく向き合うことが大切
慢性前立腺炎は、原因の特定が難しく、治療にも時間がかかることが多い疾患です。しかし、正しい知識と対処法を身につけることで、症状の緩和や再発防止が可能です。
- 早めの泌尿器科受診がカギ
- 日常生活の見直しが症状改善に直結
- ストレス管理と定期的なケアを怠らない
もし原因不明の下腹部痛や頻尿に悩まされている方は、一度泌尿器科を受診してみることをおすすめします。
