脳震盪（のうしんとう）は、頭部への衝撃や急激な動きによって、一時的に脳の機能に障害が起こる状態を指します。スポーツや交通事故などで起きやすく、重症化を防ぐためには正しい理解と早期対応が必要です。
この記事では、脳震盪の症状や原因、診断方法、治療、予防策までを徹底解説します。特に学生アスリートや保護者、医療従事者にとって必見の内容です。
脳震盪の主な症状
脳震盪の症状は軽度でも無視できません。以下のような症状が見られる場合は、すぐに医師の診断を受けることが大切です。
| 症状 |
説明 |
| 頭痛 |
脳震盪後に最もよく見られる症状 |
| めまい |
平衡感覚の乱れやふらつき |
| 吐き気・嘔吐 |
脳への影響で消化器系が反応 |
| 記憶障害 |
事故直前・直後の記憶が曖昧になる |
| 集中力の低下 |
思考が鈍くなり、集中できない |
脳震盪の主な原因と発生状況
脳震盪の原因は多岐にわたります。以下に代表的な原因を紹介します。
- スポーツによる接触：ラグビー、アメフト、サッカー、柔道など
- 転倒・転落：日常生活での不注意による転倒
- 交通事故：自転車・バイク・自動車との衝突
- 暴力的な衝撃：頭部を殴られるなど
特に10代〜20代の若年層は、スポーツ活動中の脳震盪が多く、繰り返すことで後遺症リスクも高まります。
脳震盪の診断と検査方法
脳震盪は見た目では判断が難しいため、正確な診断が重要です。以下の検査・評価が行われることが一般的です。
| 検査方法 |
目的 |
| 問診（症状確認） |
症状の程度と持続時間を確認 |
| 神経学的検査 |
意識レベル、平衡感覚、記憶力などの評価 |
| CT・MRI |
重大な脳損傷の有無を確認 |
| SCAT6テスト |
スポーツ現場で使われる国際評価基準 |
脳震盪の治療方法と回復期間
脳震盪には外科的治療は基本的に不要ですが、
脳を休ませることが最も重要です。以下のような対処が推奨されます。
- 安静：身体的・精神的な活動を制限
- 画面の使用制限：スマホ・パソコン・テレビは一時中止
- 十分な睡眠：自然治癒力を高める
- 段階的な復帰：症状が完全に消えてからスポーツや学業に復帰
通常は7〜14日ほどで回復しますが、
個人差があり長引く場合もあります。回復が遅れる場合は再度診察を受けましょう。
脳震盪（のうしんとう）は、頭部への衝撃や急激な動きによって、一時的に脳の機能に障害が起こる状態を指します。スポーツや交通事故などで起きやすく、重症化を防ぐためには正しい理解と早期対応が必要です。
この記事では、脳震盪の症状や原因、診断方法、治療、予防策までを徹底解説します。特に学生アスリートや保護者、医療従事者にとって必見の内容です。
脳震盪の主な症状
脳震盪の症状は軽度でも無視できません。以下のような症状が見られる場合は、すぐに医師の診断を受けることが大切です。
| 症状 |
説明 |
| 頭痛 |
脳震盪後に最もよく見られる症状 |
| めまい |
平衡感覚の乱れやふらつき |
| 吐き気・嘔吐 |
脳への影響で消化器系が反応 |
| 記憶障害 |
事故直前・直後の記憶が曖昧になる |
| 集中力の低下 |
思考が鈍くなり、集中できない |
脳震盪の主な原因と発生状況
脳震盪の原因は多岐にわたります。以下に代表的な原因を紹介します。
- スポーツによる接触：ラグビー、アメフト、サッカー、柔道など
- 転倒・転落：日常生活での不注意による転倒
- 交通事故：自転車・バイク・自動車との衝突
- 暴力的な衝撃：頭部を殴られるなど
特に10代〜20代の若年層は、スポーツ活動中の脳震盪が多く、繰り返すことで後遺症リスクも高まります。
脳震盪の診断と検査方法
脳震盪は見た目では判断が難しいため、正確な診断が重要です。以下の検査・評価が行われることが一般的です。
| 検査方法 |
目的 |
| 問診（症状確認） |
症状の程度と持続時間を確認 |
| 神経学的検査 |
意識レベル、平衡感覚、記憶力などの評価 |
| CT・MRI |
重大な脳損傷の有無を確認 |
| SCAT6テスト |
スポーツ現場で使われる国際評価基準 |
脳震盪の治療方法と回復期間
脳震盪には外科的治療は基本的に不要ですが、
脳を休ませることが最も重要です。以下のような対処が推奨されます。
- 安静：身体的・精神的な活動を制限
- 画面の使用制限：スマホ・パソコン・テレビは一時中止
- 十分な睡眠：自然治癒力を高める
- 段階的な復帰：症状が完全に消えてからスポーツや学業に復帰
通常は7〜14日ほどで回復しますが、
個人差があり長引く場合もあります。回復が遅れる場合は再度診察を受けましょう。
