コラム 坐骨神経痛はヘルニアと梨状筋症候群が原因？病院へ行く前のセルフチェックと治療法を解説
坐骨神経痛は、お尻から太ももの裏、ふくらはぎ、足先にかけて鋭い痛みやしびれが生じる状態を指します。これは病名ではなく、坐骨神経が圧迫されることによって起こる「症状」の総称です。坐骨神経痛の原因は多岐にわたりますが、特に多いのが「腰椎椎間板ヘ...
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コラム コラム 【特徴的な症状】レビー小体型認知症の幻視・パーキンソン症状とは？診断の難しさと初期サインを解説
1. レビー小体型認知症（DLB）とはレビー小体型認知症（DLB: Dementia with Lewy Bodies）は、脳の神経細胞内に「レビー小体」という異常なタンパク質の塊ができることで発症する進行性の認知症です。アルツハイマー病...
コラム ダイエット方法｜1日10分で痩せる習慣とは
朝のウォーキングで代謝アップ朝の10分間ウォーキングは、体を目覚めさせ、代謝を促進します。空腹時に軽い運動を行うことで脂肪がエネルギーとして使われやすくなり、脂肪燃焼効果が高まります。朝日を浴びることは自律神経を整える効果もあり、1日の活力...
コラム ダイエット方法｜2週間で5kg減の食事法
1. ダイエット方法｜2週間で5kg減る基本の食事法2週間で5kg減るためのカロリー計算方法2週間で5kg減量するためには、消費カロリーより摂取カロリーを減らすことが必要です。体脂肪1kgを減らすには約7,200kcalの消費が必要なので、...
コラム マイコプラズマ肺炎の検査・治療薬を徹底解説！効果のない抗生物質と注意点
1.マイコプラズマ肺炎の主な検査方法マイコプラズマ肺炎の診断は、症状や胸部X線検査の結果に加え、病原体を特定する検査によって確定されます。 迅速抗原検査（LAMP法など）： のどを綿棒でぬぐって採取した検体から、遺伝子を増幅してマイコプラズ...
コラム 【血液内科医監修】多発性骨髄腫とは？症状・検査（M蛋白、ベンスジョーンズ）・生存率を徹底解説
多発性骨髄腫（Multiple Myeloma: MM）は、血液のがんの一種であり、骨髄内でB細胞から分化した形質細胞ががん化し、異常に増殖する病気です。この異常な形質細胞が、血液中や尿中にM蛋白と呼ばれる異常な免疫グロブリンを大量に産生す...
コラム 【徹底解説】ダイエット方法は糖質制限が◎！効果的な理由と実践ステップ
「短期間で痩せたいけど、極端な食事制限はイヤ…」「できれば食べながら痩せたい」そんな人に選ばれているのが糖質制限ダイエットです。血糖値やホルモンの働きに注目したこの方法は、正しく行えば健康的かつリバウンドしにくい体をつくることができます。今...
コラム 【40代から要注意！】前立腺がんの初期症状とPSA検査の異常値を判断する基準を徹底解説
1. なぜ40代から前立腺がんに注意が必要なのか前立腺がんは、50歳以降の男性に最も多く診断されるがんであり、加齢とともに発生率が上昇します。そのため、検診が推奨されるのは通常50歳からですが、40代後半からリスクが高まり始めるため、家族歴...
コラム 【要注意】激しい腹痛と吐き気は腸閉塞（イレウス）のサイン？
腸閉塞（イレウス）は、何らかの原因で腸の内容物（消化物、ガスなど）の流れが物理的、または機能的に途絶えた状態です。放置すると腸が壊死したり、全身に重篤な合併症を引き起こしたりする危険な病態です。1. 腸閉塞（イレウス）の代表的なサイン腸閉塞...
コラム 【診断基準】「全身の激しい痛み」は線維筋痛症？セルフチェックと受診すべき専門医リスト
線維筋痛症（せんいきんつうしょう, Fibromyalgia: FM）は、レントゲンや血液検査などの一般的な検査では異常が見つからないにもかかわらず、全身の広範な部位に慢性的な痛みやこわばり、強い疲労感が続く原因不明の病気です。その診断は難...