コラム 【要注意】首のしこりや発熱は悪性リンパ腫のサイン？
悪性リンパ腫は、白血球の一種であるリンパ球ががん化する血液のがんです。初期症状が風邪や他の感染症と似ているため見過ごされやすく、「首のしこり」は最も気づきやすいサインの一つです。1. 悪性リンパ腫の初期症状とB症状悪性リンパ腫の代表的な症状...
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コラム 健康診断で脾腫を指摘されたら？痛みがない場合の受診目安と精密検査でわかること
痛みがない場合の受診目安脾腫自体が痛みを伴わない場合でも、背景にある病気は進行している可能性があります。以下の目安に従って、速やかに専門医を受診してください。 即時受診（数日以内）：健康診断の結果で白血球、赤血球、血小板のいずれかに異常（異...
コラム 再発率は5年で30%超！脳梗塞を予防する3大危険因子のコントロール術
脳梗塞は、一度発症すると5年以内の再発率が30%を超えるという高いリスクを持つため、発症後の予防対策（二次予防）が極めて重要です。再発を防ぐ鍵は、動脈硬化を進行させる3大危険因子を徹底的にコントロールすることにあります。1. 3大危険因子（...
コラム ダイエット方法｜1ヶ月でウエスト-5cm達成
1ヶ月でウエストを5cm減らすには、無理なく続けられる基本的な食事管理・運動・筋トレの3つのポイントを押さえることが重要です。これらの基本を理解し、習慣化することで健康的にサイズダウンが期待できます。ダイエット方法で1ヶ月にウエスト-5cm...
コラム 【F.A.S.T.で今すぐチェック】脳梗塞の前兆と命を守るゴールデンタイム
脳梗塞は、脳の血管が詰まり、脳細胞に酸素や栄養が届かなくなることで生じる病気です。発症から治療開始までの時間が、後遺症の程度と生存率を決定づけます。1. 脳梗塞の前兆サイン：F.A.S.T.チェック脳梗塞の前兆は突然現れるのが特徴です。以下...
コラム 【激痛注意】ビールだけじゃない！痛風を招く意外な食べ物ワースト5と今日からできる対策
突然ですが、「足の親指の付け根に激痛が走る」と言われる痛風。これは、体内の尿酸値が高くなりすぎることが原因で起こる炎症です。「痛風なんて自分には関係ない」と思っていませんか？実は、痛風はかつてないほど身近な病気になっており、健康意識の高い3...
コラム 【緊急サイン】突然の腹痛と血便（下血）は虚血性大腸炎？原因と入院せずに治す治療法
虚血性大腸炎（Ischemic Colitis）は、大腸の血管に一時的な血流障害が起こり、大腸の粘膜が炎症を起こしたり、ただれたりする病気です。突然の腹痛と血便（下血）という明確な症状で発症することが多く、特に高齢者や生活習慣病を持つ方に多...
コラム ステージ別生存率と最先端の治療法：膵臓がんの遺伝リスクと予防のために今すぐできること
膵臓がんは、その治療の難しさから予後（病気の経過・見通し）が厳しいとされるがんですが、治療法の進歩により、生存率が改善しつつあります。早期発見が極めて重要です。1. ステージ別生存率（5年相対生存率の目安）膵臓がんの予後は、診断時の進行度（...
コラム 「むずむず脚症候群」は病気です！原因は鉄分不足とドーパミン？夜の脚の不快感を今すぐ止める方法
「夜になると脚の表面や奥がむずむずする」「虫が這っているような不快感がある」「脚を動かさずにはいられない」—。こうした症状に悩まされている方は、「むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群, RLS）」かもしれません。これは単なる気のせいや...
コラム レビー小体型認知症の介護で絶対NGな薬とは？専門医が教える幻覚への具体的な対応方法
1. DLBの介護で「絶対NG」な薬：抗精神病薬レビー小体型認知症（DLB）の患者さんは、認知症の中でも特に薬物に対する感受性が高く、特定の薬を使うと命に関わる重篤な副作用を引き起こす危険性があります。絶対に避けるべき薬：定型抗精神病薬DL...