肝臓病の生活療法

肝臓病の治療では薬の服用や手術といった医学的な治療だけでなく、日常生活を改善する生活療法が重要になります。軽度の脂肪肝であれば、生活の改善だけでも十分な治癒が可能です。その基本は、肝臓への負担を少なくし、肝臓の再生能力が十分に機能するように、必要な栄養やビタミンを食事でしっかりと摂ることです。

ビタミン・ミネラルをしっかり摂取戦後の生活習慣の欧米化に伴い、私たちの食生活は魚や野菜中心の和食から、肉中心の洋食へと変わりました。なかでも野菜の摂取量は、戦前と比べて...

過剰摂取は腹水やむくみを起こす原因肝臓では、血管から水分がしみ出るのを防止、体液の浸透圧を調整するアルブミンを合成しています。しかし肝臓病になると、アルブミンの...

女性は注意！便秘も肝臓病の大敵肝臓には有害物質を無毒化する解毒機能があります。肝臓病になって肝機能が低下するということは、この解毒機能も低下することを意味してい...

病状を悪化させる活性酸素を無害化健康を気遣う人ならば、「活性酸素」という言葉を一度は耳にしたことがあると思います。活性酸素とは、呼吸によって取り入れた酸素を利用...