高脂血症 脂質異常症と心筋梗塞の密接な関係：早期治療が命を救う理由
はじめに：「沈黙の病」が引き起こす突然の危機健康診断で脂質異常症（高脂血症）を指摘されても、自覚症状がないため放置している方は少なくありません。しかし、血液中の異常な脂質、特にLDLコレステロール（悪玉）は、気づかぬうちに血管を蝕み続け、最...
高脂血症
高脂血症 高脂血症 薬なしでLDLコレステロールを下げる！専門家が教える「悪玉」を減らす飽和脂肪酸対策リスト
はじめに：LDLを下げる最速の方法は「飽和脂肪酸」の対策健康診断でLDLコレステロール（悪玉）が高いと指摘された際、薬物療法を始める前に、まず食事の力で下げる努力が欠かせません。LDLコレステロールの上昇に最も強く関与しているのは、「飽和脂...
高脂血症 中性脂肪が150を超えたら危険！「高トリグリセリド血症」の食事制限と運動療法マニュアル
1. 診断基準と危険性：なぜ中性脂肪150 mg/dLがボーダーラインか？診断基準中性脂肪（トリグリセリド：TG）の値が150 mg/dL以上になると、「高トリグリセリド血症」と診断され、脂質異常症の一つとして扱われます。危険性：中性脂肪が...
高脂血症 もう「高脂血症」とは呼ばない！脂質異常症の原因と動脈硬化を防ぐための即効性のある生活習慣
はじめに：名称変更に隠された意味以前は「高脂血症」と呼ばれていたこの病気は、現在、「脂質異常症」という名称に変わっています。この変更は、「脂質が高すぎる状態（高脂血症）」だけでなく、「LDLコレステロール（悪玉）が高い」「中性脂肪が高い」「...
高脂血症 【診断基準】高脂血症（脂質異常症）の危険な数値は？LDL・中性脂肪を改善する３つの食事術
はじめに：高脂血症（脂質異常症）は「沈黙の病」かつて「高脂血症」と呼ばれた脂質異常症は、LDLコレステロール（悪玉）、HDLコレステロール（善玉）、中性脂肪のいずれかの値が基準値を外れた状態です。自覚症状がないまま、血管内で動脈硬化を静かに...
高脂血症 昔の呼び名「高脂血症」の危険な正体：沈黙の病気から血管を守る方法
はじめに：高脂血症（現在の脂質異常症）とは？高脂血症（こうしけっしょう）は、現在では正式に「脂質異常症（ししついじょうしょう）」と呼ばれています。この病気は、血液中に含まれる脂質（コレステロールや中性脂肪）の量が、基準値から外れて異常な状態...