歯ブラシは、細かく動かせて、毛先が歯と歯ぐきの間にしっかりと入るものを選びます。
下記の４つを意識して下さい。
- 毛が柔らかめ
- 毛先が細い
- 毛先の幅は親指ぐらい
- ネックがまっすぐ
ただし、小さな子どもには、普通の硬さの歯ブラシを。
歯ぐきのケアよりも、虫歯予防を優先して、歯面ケアをメインに考えてください。
ほかに、毛束がひとつになったワンタフトブラシもあります。
届きにくいところも磨けるので、歯並びが悪い人や矯正中の人にぴったりです。
歯ブラシのヘッド部分を背側から見て、毛先が少しでも飛び出していたら、替えどき。
だいたい１ヶ月位が目安です。毛先がひらいた歯ブラシの歯垢除去能力は、新品の６割り程度まで低下してしまいます。