緑黄色野菜の一覧と効果
緑黄色野菜とは 緑黄色野菜と聞くと、緑色や黄色といった色の濃い野菜を思い浮かべる方が多いと思いますが、厚生労働…
青魚のDHA・EPAで血液をサラサラにする
動物性の脂は常温で固形 肉や魚に含まれる脂質や食用油は、いくつかの種類に分けることができます。悪玉コレステロー…
睡眠時無呼吸症候群の原因と症状
睡眠時無呼吸症候群とは 睡眠時無呼吸症候群は、寝ている間に呼吸が停止した状態(無呼吸)が継続的に繰り返し発生す…
慢性閉塞性疾患（COPD）の原因と症状
慢性閉塞性疾患（COPD）による死亡率が急増 慢性気管支炎や肺気腫など、気道に障害が発生する病気を総じて慢性閉…
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の原因と症状
メタボリックシンドロームとは メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満があり、高脂血症、高血圧、糖尿病のう…
うつ病の原因と症状
日本人の５人に１人はうつ病 うつ病とは気分が落ち込んだり、生きる力が減退していろいろな精神的、肉体的症状が現れ…
骨粗鬆症の原因と症状
５０歳以上の女性に多い骨粗鬆症 骨は外側にある皮質骨と内側にある海綿骨の２層構造になっています。 骨粗鬆症とい…
前立腺肥大症の原因と症状
前立腺肥大症は50歳過ぎからはじまる 前立腺肥大症は、膀胱の直下に位置する、くるみ大くらいの大きさの前立腺が徐…
胃潰瘍・十二指腸潰瘍の原因と症状
胃潰瘍・十二指腸潰瘍のメカニズム 胃や十二指腸は、食べ物を消化するために胃液を分泌します。 胃液は食物を溶かす…
胆石症の原因と症状
胆石の8割は胆嚢結石 胆石は肝臓で生成される胆汁の成分が胆嚢の中で形成された結石のことです。 胆汁は肝臓内の胆…