ビオチン
ビオチンの効能 ビオチンは、ビタミンB群のひとつであり、ビタミンB7とも呼ばれます。ビオチンは、体内でエネルギーの...
日本人の食事摂取基準に対応
ビオチンの効能 ビオチンは、ビタミンB群のひとつであり、ビタミンB7とも呼ばれます。ビオチンは、体内でエネルギーの...
ビタミンB12の効能 ビタミンB12は、体内で必要な様々な機能に関与する重要な...
葉酸の効能 葉酸(ひょうさん)は、ビタミンB群の一つで、人体にとって重要な栄養...
ビタミンB6の効能 ビタミンB6(ピリドキシン)は、身体の健康に重要な栄養素で...
ナイアシンの効能 ナイアシン(ニコチン酸またはビタミンB3とも呼ばれます)は、...
ビタミンB2の効能 ビタミンB2(リボフラビン)は、人体にとって重要な栄養素の...
ビタミンB1の効能 ビタミンB1(チアミンまたはチアミン)は、体内でエネルギー...
ビタミンKの効能 ビタミンKは、血液凝固、骨の健康、血管の健康など、さまざまな...
ビタミンEの効能 ビタミンEは、人体にとって重要な栄養素であり、抗酸化作用やそ...
ビタミンDの効能 ビタミンDは、私たちの体にとって非常に重要な栄養素であり、様...