アスペルガー症候群の症状
アスペルガー症候群の主な症状は以下の3つです。
- 社会性の困難
- 相手の気持ちを理解するのが苦手
- 場の空気を読むのが苦手
- 対人関係を築くのが苦手
- コミュニケーションの困難
- 言葉を文字通りに受け取り、冗談や皮肉が理解できない
- 一方的に話し続け、会話のキャッチボールが難しい
- 表情や身振り手振りなどの非言語コミュニケーションが苦手
- 限定された興味や反復行動
- 特定の物事に強いこだわりを持つ
- 同じ行動や手順を繰り返す
- 変化を嫌う
これらの症状の現れ方や程度は人によって大きく異なります。また、感覚過敏（特定の感覚刺激に過剰に反応する）や感覚鈍麻（特定の感覚刺激に気づきにくい）などの感覚処理の偏りを伴うこともあります。
アスペルガー症候群の原因
アスペルガー症候群の原因はまだ完全には解明されていませんが、脳の機能的な偏りが関係していると考えられています。遺伝的な要因や、胎児期の環境要因などが複雑に影響し合って発症すると考えられています。
アスペルガー症候群になりやすい人
アスペルガー症候群は、特定の性格や環境によって引き起こされるものではありません。誰でも発症する可能性があります。しかし、家族にアスペルガー症候群や自閉症の人がいる場合は、発症リスクが高まる可能性があります。
アスペルガー症候群の治療法
アスペルガー症候群自体を完治させる治療法はありませんが、症状を軽減し、生活上の困難を克服するための支援が行われます。
- 心理療法
- 認知行動療法：考え方や行動のパターンを修正する
- ソーシャルスキルトレーニング：対人関係のスキルを向上させる
- 薬物療法
- 併存する不安やうつなどの症状を緩和するために薬が用いられることがある。
- 環境調整
- 視覚的なスケジュール表やタイマーを使用する
- 静かで落ち着いた環境を整える
- 曖昧な表現を避け、具体的な指示を出す
アスペルガー症候群の予防法
アスペルガー症候群を予防する方法は現在のところありません。早期発見・早期療育が大切です。
アスペルガー症候群に効く食べ物
アスペルガー症候群の症状に直接効果のある食べ物はありません。しかし、バランスの取れた食事は心身の健康を維持するために重要です。
- オメガ3脂肪酸
- 脳の機能をサポートする可能性があります。（青魚、亜麻仁油など）
- ビタミンD
- 神経系の発達に関与する可能性があります。（魚、卵黄、キノコ類など）
アスペルガー症候群のQ&A
- Q: アスペルガー症候群の人は天才が多いって本当？
- A: 特定の分野で優れた能力を発揮する人はいますが、全員が天才というわけではありません。
- Q: アスペルガー症候群の人は恋愛や結婚ができないの？
- A: コミュニケーションの困難さから恋愛や結婚に苦労する人はいますが、パートナーシップを築いている人もたくさんいます。
- Q: アスペルガー症候群の人は仕事ができないの？
- A: 得意なことと苦手なことの差が大きいため、適切な環境やサポートがあれば、能力を発揮して活躍できます。
アスペルガー症候群についてもっと詳しく知りたい場合は、専門機関や医療機関にご相談ください。
