血圧は、健康状態を知る上で重要な指標の一つです。血圧検査でわかること、基準値、高血圧によって疑われる病気、治療法について解説します。
血圧検査でわかること
血圧検査では、以下の2つの値を測定します。
- 収縮期血圧（最高血圧）：心臓が収縮し、血液を送り出すときの血管にかかる圧力
- 拡張期血圧（最低血圧）：心臓が拡張し、血液が心臓に戻るときの血管にかかる圧力
これらの値から、血管にかかる負担や、心臓の健康状態を知ることができます。
血圧の基準値
血圧の基準値は、以下の通りです。
- 正常値：収縮期血圧120mmHg未満かつ拡張期血圧80mmHg未満
- 高値血圧：収縮期血圧120～129mmHgかつ拡張期血圧80mmHg未満
- I度高血圧：収縮期血圧130～139mmHgまたは拡張期血圧80～89mmHg
- II度高血圧：収縮期血圧140～159mmHgまたは拡張期血圧90～99mmHg
- III度高血圧：収縮期血圧160mmHg以上または拡張期血圧100mmHg以上
ただし、これらの値はあくまで目安であり、年齢や既往歴などによって適切な血圧は異なります。
基準値より高い場合に疑われる病気
血圧が高い状態が続くと、以下のような病気を引き起こす可能性があります。
- 脳卒中：脳の血管が詰まったり、破れたりすることで起こる病気
- 心筋梗塞：心臓の血管が詰まり、心臓の筋肉に血液が流れなくなる病気
- 腎臓病：腎臓の機能が低下する病気
- 動脈硬化：血管が硬くなり、弾力性を失う病気
これらの病気は、命に関わる場合や、後遺症が残る場合があります。
治療法
高血圧の治療法は、以下の3つが中心となります。
- 生活習慣の改善
- 減塩
- バランスの取れた食事
- 適度な運動
- 禁煙
- 節酒
- ストレスの軽減
- 薬物療法
- 医師の指示に従い、降圧薬を服用
- その他
- 原因となる病気がある場合は、その病気の治療
高血圧は、自覚症状がない場合でも、放置すると重大な病気を引き起こす可能性があります。定期的に血圧を測定し、適切な血圧を維持することが大切です。