中性脂肪は、健康診断などでよく耳にする言葉ですが、具体的にどのようなもので、健康にどのような影響を与えるのかご存じでしょうか？
中性脂肪とは？
中性脂肪は、食事から摂取した脂質や肝臓で合成された脂質であり、体内で最も多い脂肪の一種です。エネルギー源として重要な役割を果たしますが、過剰になると健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
検査でわかること
血液検査で中性脂肪値を測定することで、以下のことがわかります。
- 脂質異常症のリスク: 中性脂肪値が高いと、脂質異常症のリスクが高まります。脂質異常症は、動脈硬化や心臓病などの原因となる可能性があります。
- 生活習慣の乱れ: 中性脂肪値は、食生活や運動習慣などの影響を受けやすいため、生活習慣の乱れを反映する指標となります。
- 他の病気のリスク: 中性脂肪値が高い場合は、糖尿病や肝臓病などのリスクも高まる可能性があります。
基準値
中性脂肪の基準値は、空腹時に150mg/dL未満です。150mg/dL以上になると、脂質異常症と診断される可能性があります。
ただし、基準値は年齢や性別によって異なる場合があるため、医師の診断に従うことが重要です。
基準値より高い場合に疑われる病気
中性脂肪値が高い場合に疑われる病気としては、以下のものがあります。
- 脂質異常症: 動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞などのリスクを高めます。
- 糖尿病: インスリンの働きが悪くなり、血糖値が上昇します。
- 肝臓病: 脂肪肝、肝炎、肝硬変などを引き起こす可能性があります。
- 膵炎: 膵臓に炎症が起こり、激しい腹痛や吐き気を伴います。
治療法
中性脂肪値が高い場合の治療法は、以下の通りです。
- 生活習慣の改善: 食生活の改善（カロリー制限、脂質制限、食物繊維の摂取など）や運動習慣の改善（有酸素運動など）が基本となります。
- 薬物療法: 生活習慣の改善だけでは効果が得られない場合は、医師の判断により薬物療法が行われることがあります。
中性脂肪値は、生活習慣を見直すことで改善できる可能性があります。定期的な検査と医師の指導の下、健康的な生活を送りましょう。