糖尿病の原因と症状

糖尿病の治療は、血糖値をコントロールし、合併症を予防することを目的としています。治療法は、糖尿病のタイプや患者さんの状態によって異なりますが、主に以下の3つが柱となります。

1. 食事療法

• バランスの取れた食事を規則正しく摂ることが基本です。
  • エネルギー摂取量を適切にコントロールし、肥満を解消・予防します。
  • 糖質、脂質、たんぱく質のバランスを考慮し、食物繊維を積極的に摂取します。
  • 塩分を控え、高血圧を予防します。
• 医師や管理栄養士の指導のもと、個々の患者さんに合わせた食事計画を立てることが重要です。

2. 運動療法

• 適度な運動は、インスリンの働きを高め、血糖値を下げる効果があります。
  • 有酸素運動（ウォーキング、水泳など）とレジスタンス運動（筋力トレーニング）を組み合わせることが推奨されます。
  • 運動の強度や時間は、医師と相談して決めます。
• 運動習慣を継続することが重要です。

3. 薬物療法

• 食事療法や運動療法だけでは血糖コントロールが難しい場合、薬物療法が行われます。
  • 内服薬：インスリンの分泌を促したり、インスリン抵抗性を改善したりする薬が使用されます。
  • インスリン注射：インスリンが不足している1型糖尿病や、内服薬で効果が得られない2型糖尿病の患者さんに用いられます。
  • GLP-1受容体作動薬：インスリン分泌を促し、食欲を抑制する注射薬です。
• 薬の種類や量は、患者さんの状態に合わせて医師が判断します。

その他

• 血糖自己測定
  • 自宅で血糖値を測定し、日々の血糖コントロールに役立てます。
• 合併症予防
  • 定期的な検査を受け、合併症の早期発見・早期治療に努めます。
  • 禁煙、節酒、ストレス管理なども重要です。
• 教育・カウンセリング
  • 糖尿病に関する正しい知識を身につけ、自己管理能力を高めます。
  • 精神的なサポートも受けられます。

治療の目標

糖尿病の治療目標は、血糖コントロールを良好に保ち、合併症を予防し、健康な人と変わらない生活を送ることです。

注意点

• 糖尿病の治療は、継続することが重要です。
• 自己判断で薬を中断したり、量を変更したりしないでください。
• 体調の変化があれば、すぐに医師に相談してください。

糖尿病は、適切な治療と自己管理によって、十分にコントロールできる病気です。医師や医療スタッフと協力して、根気強く治療に取り組みましょう。

糖尿病の診断基準