糖尿病神経障害の原因と症状

糖尿病神経障害とは

糖尿病神経障害とは、糖尿病患者が長期間高血糖状態にあることにより、末梢神経や自律神経にダメージが生じることで引き起こされる神経障害のことを指します。この病態は、糖尿病患者の約半数以上が発症する可能性があり、足の痛みやしびれ、消化器症状、尿路トラブル、勃起障害などの症状が現れることがあります。

糖尿病神経障害は、神経細胞の機能不全や死滅によって引き起こされます。これにより、感覚神経による痛みや触覚の低下、運動神経による筋肉の萎縮、自律神経による循環器系、消化器系、泌尿器系などの障害が生じることがあります。糖尿病患者には、高血糖を適切に管理することが重要であり、定期的な検査や治療が必要です。治療法には、血糖コントロール、疼痛管理、薬物療法、生活習慣の改善などがあります。

糖尿病神経障害の症状

糖尿病神経障害には、以下のような症状があります。
  1. 手足のしびれや痛み:最も一般的な症状で、手足のしびれや刺すような痛みが生じることがあります。
  2. 消化器症状:胃もたれ、下痢、便秘、吐き気などがあります。
  3. 自律神経障害:冷え性、発汗不足、頻尿、排尿障害、勃起障害、心臓の動悸や動作不順、血圧の低下などの自律神経の障害が現れます。
  4. 筋力低下:筋肉の萎縮が生じることがあります。
  5. 視力の変化:網膜障害が生じることがあります。
  6. 耳鳴りやめまい:耳鳴りやめまいが生じることがあります。

これらの症状は、糖尿病神経障害の進行度合いによって異なる場合があります。症状が現れた場合には、早期に医師の診察を受け、適切な治療を受けることが重要です。

糖尿病神経障害の原因

糖尿病神経障害の原因は、高血糖状態が長期間続くことによって、神経にダメージが生じることにあります。高血糖は、神経細胞の機能に必要な栄養素の供給を妨げ、酸化ストレスを引き起こすことで神経細胞を傷つけます。

高血糖は、さまざまな神経の部位にダメージを与えることがあります。末梢神経の場合、血管が狭くなることによって血液の循環が悪くなり、神経組織に栄養素や酸素が届かなくなります。自律神経の場合、高血糖が神経の伝達物質に影響を与えることで、自律神経機能の異常を引き起こします。

また、糖尿病神経障害の発症には、以下のようなリスク要因が関係していると考えられています。

  • 糖尿病の長期化
  • 高血圧
  • 高コレステロール血症
  • 肥満
  • 喫煙
  • 飲酒
  • 高齢
  • 遺伝

糖尿病患者は、これらのリスク要因を軽減するために、定期的な健康管理や生活習慣の改善が必要です。

糖尿病神経障害の治療法

糖尿病神経障害の治療法には、以下のようなものがあります。
  1. 血糖コントロールの改善:糖尿病の治療に取り組むことで、神経障害の進行を遅らせることができます。血糖値を正常範囲に保つことが、糖尿病神経障害の進行を遅らせる上で非常に重要です。
  2. 神経痛の治療:神経痛の症状を軽減するため、抗うつ薬、抗てんかん薬、局所的な麻酔剤、オピオイド薬などが使われます。しかし、これらの薬剤には副作用があるため、治療にあたっては注意が必要です。
  3. 生活習慣の改善:運動や食事の改善によって、糖尿病神経障害の進行を遅らせることができます。定期的な運動や、低糖質・低脂肪の食事などが推奨されています。
  4. 血管拡張薬の使用:血管拡張薬を使用することで、血管の拡張や血流の改善を促し、神経細胞の栄養素供給や酸素供給を改善することができます。
  5. 神経再生促進剤の使用:神経再生促進剤を使用することで、神経細胞の再生を促進し、神経障害の進行を遅らせることができます。

治療方法は患者の症状や進行度合いによって異なります。糖尿病神経障害の治療にあたっては、専門医の指導を受けることが重要です。

糖尿病神経障害に効く食べ物

糖尿病神経障害に効くとされる食べ物には、以下のようなものがあります。
  1. 魚介類:オメガ-3脂肪酸を含む魚介類は、糖尿病神経障害の症状を改善する効果があるとされています。サーモン、マグロ、カツオ、イワシなどが代表的です。
  2. 緑黄色野菜:ビタミンCやビタミンE、β-カロテンなどの抗酸化物質を多く含む緑黄色野菜は、神経細胞のダメージを軽減する効果があります。代表的な野菜としては、ほうれん草、にんじん、かぼちゃ、トマトなどがあります。
  3. ナッツ類:アーモンドやピスタチオなどのナッツ類は、神経細胞を保護するための栄養素であるビタミンEを多く含んでいます。
  4. オリーブオイル:オリーブオイルには、抗酸化作用のあるポリフェノールやオレイン酸などの健康に良い脂質が含まれています。
  5. 低GI食品:糖尿病神経障害の症状を悪化させる血糖値の急上昇を防ぐため、低GI食品を摂取することが推奨されています。低GI食品としては、野菜、豆類、全粒穀物などがあります。

糖尿病神経障害に効く食べ物は、健康的な食生活とともに継続的に摂取することが大切です。ただし、個人差があるため、摂取量や種類については医師に相談することが望ましいです。